ВАМ ЭТО ЗНАКОМО?
- НЕРВНОЕ СОСТОЯНИЕ УЖЕ ЗА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ДО ПРЕДСТОЯЩЕГО ВЫСТУПЛЕНИЯ
- ВЫМАТЫВАЮЩЕЕ ВОЛНЕНИЕ ПЕРЕД ВЫХОДОМ НА СЦЕНУ
- НЕУПРАВЛЯЕМАЯ ТРЯСКА В КОЛЕНЯХ И РУКАХ ПРИ ПЕРВОМ ВЫХОДЕ К ПУБЛИКЕ
- СТРАХ ЗАБЫТЬ ТЕКСТ ИЛИ СОВЕРШИТЬ ОШИБКУ
- НЕОЖИДАННЫЕ ПОТЕРИ ПРИ ИДЕАЛЬНОЙ ПОДГТОВКЕ
- РАСКОНЦЕНТРАЦИЯ И ПОСТОРОННИЕ МЫСЛИ ВО ВРЕМЯ ВЫСТУПЛЕНИЯ
- СТРАХ ОТЗЫВОВ ПУБЛИКИ ПОСЛЕ КОНЦЕРТА
- ДАВЯЩАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И СТРАХ ПОДВЕСТИ РЕПУТАЦИЮ ПРОФЕССОРА,
А ЗАОДНОИ ТРАДИЦИИ ВСЕЙ
"РУССКОЙ МУЗЫКАЛЬНОЙ ШКОЛЫ"
- РАЗОЧАРОВАНИЕ И НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ, ЧТО ЧТО-ТО В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ ПОМЕШАЛО ДО КОНЦА ВОПЛОТИТЬ МУЗЫКАЛЬНЫЙ ЗАМЫСЕЛ НА СЦЕНЕ
- НЕВЫНОСИМАЯ УСТАЛОСТЬ ПОСЛЕ КОНЦЕРТА
- ГЛОБАЛЬНЫЙ СТРАХ, ЧТО ИЗ-ЗА НЕВОЗМОЖНОСТИ ПРЕОДОЛЕТЬ ВОЛНЕНИЕ, ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ ЧАСТО ИГРАТЬ НА СЦЕНЕ ИЛИ СОВСЕМ НЕ СМОЖЕТЕ ИГРАТЬ...
ХОТИТЕ НАКОНЕЦ-ТО СПРАВИТЬСЯ СО СТРАХАМИ И СОМНЕНИЯМИ
И НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ ВО ВРЕМЯ ВЫСТУПЛЕНИЯ ?
ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ КАЖДОГО МОМЕНТА НА СЦЕНЕ
И С УВЕРЕННОСТЬЮ ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЕД?
УНИКАЛЬНЫЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ДЛЯ КОНЦЕРТИРУЮЩИХ МУЗЫКАНТОВ
"Испытание сценой"
Особенность курса состоит в том, что его ведет редкий специалист , музыкальный психолог и тренер по эмоциональному интеллекту, член Европейской федерации коучев Оксана Александрова.
На курсе будут прорабатываться не только ситуации, связанные с подготовкой и моментом выступления, но и затрагиваться более глубокие и широкие темы, позволяющие охватить и оценить весь процесс: от первых шагов в музыке до финальной ноты на последнем из концертов для анализа построения стратегии на будущее.
На курсе вы сможете:
- Распознать и визуализировать свои страхи
- Понять их природу и причины возникновения
- Разделить их на реальные и ложные и начать с ними "дружить".
- Научиться распознать стресс и справляться с ним
- Узнать о работе мозга и причинах возникновения "защиты" страхом.
- Научиться управлять своими эмоциями в любой ситуации
- Справиться с прошлыми разочарованиями и обидами
- Выстроить правильную самооценку
- Узнать, что такое позитивное мышление
- Узнать, как правильно воспринимать конкуренцию
- Оставить сомнения, тормозящие ненужные мысли и начать двигаться вперед
- Сформулировать для себя понятие "свободы"
- Как результат, постепенно приобрести уверенность и полный контроль ситуации, позволяющий осуществлять задуманное, легко выходить из сложных непредвиденных ситуаций даже во время концерта.
Часто задаваемые вопросы
Я уже был/а у психолога. Мне не помогло. Почему должен помочь Ваш курс?
Не все стандартные методики психологов могут подойти и помочь в работе с профессиональными проблемами артистов. Наш курс ведет психолог и коуч, специализирующаяся на работе с людьми сцены, понимающая специфику и проблемы профессии, и подбирает ключи к решению многих, казалось бы на первый взгляд, почти неразрешимых психологических сложностей.